Nouveauté 2021-2022 — Aïkido Séniors ( débutants de plus de 55 ans)

Avec l ‘Aïkido séniors grands débutants , La FFAB développe un pratique préconisée par l’état (instruction de 24/12/12, Ministère des sports et de la santé), prônant le recours aux activités physiques et sportives comme thérapeutique non médicamenteuse.

L’aïkido est relationnel. On réapprend vite à toucher l’autre , à s’y adapter et à développer des techniques simples , belles et sans violence ( AÏ – Harmonie )

Pour les séniors débutants , la pratique est adaptée. Point de chute brutale ni de mouvement pouvant causer problème (ex: suppression du travail à genoux).

Le pratiquant reprend confiance en lui au sein d’un groupe convivial , il travaille sur la respiration , en harmonie avec un partenaire permettant d’échapper à la solitude.

Pour résumer , l’Aïkido sénior permet une progression douce et adaptée pour entretenir la santé et le bien-être à travers un art martial

Journées Portes ouvertes et Parrainage 2021-2022

Vous êtes cordialement invités à pratiquer ou à découvrir l’aïkido, art martial sans compétitions, accessible à tous, lors des portes ouvertes qui auront lieu pendant les heures de cours  .

Public : Enfants : Mardi 14 et 21 Septembre de 18h à 19h30

Adultes : Mardi 14 et 21 – Jeudi 16 et 23 Septembre de 19h45 à 21h15

Seniors grands débutants (pratique allégée et adaptée ) Jeudi 16 et 23 Septembre de 18h à 19h30

Le pass santitaire est obligatoire .Il n’y pas d »autre formalité à faire , seul un jogging suffira, alors venez essayer cet art martial dynamique et efficace, bénéfique pour la santé.

Action Parrainage:

Vous pouvez également pratiquer gratuitement et sans engagement pendant deux séances . Il faudra juste définir les dates.

Nous serons ravis de vous accueillir.

A bientôt