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Aïki n’est pas l’art de la bataille avec l’ennemi. Ce n’est pas une technique de destruction de l’adversaire, c’est la voie de l’harmonisation du monde qui fait de l’humanité une seule nation.
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2022-2023 — Aïkido Séniors ( débutants de plus de 55 ans)
Avec l ‘Aïkido séniors grands débutants , La FFAB développe un pratique préconisée par l’état (instruction de 24/12/12, Ministère des sports et de la santé), prônant le recours aux activités physiques et sportives comme thérapeutique non médicamenteuse.
L’aïkido est relationnel. On réapprend vite à toucher l’autre , à s’y adapter et à développer des techniques simples , belles et sans violence ( AÏ – Harmonie )
Pour les séniors débutants , la pratique est adaptée. Point de chute brutale ni de mouvement pouvant causer problème (ex: suppression du travail à genoux).
Le pratiquant reprend confiance en lui au sein d’un groupe convivial , il travaille sur la respiration , en harmonie avec un partenaire permettant d’échapper à la solitude.
Pour résumer , l’Aïkido sénior permet une progression douce et adaptée pour entretenir la santé et le bien-être à travers un art martial
Thème de la saison 2022-2023
« Engagement,sincérité,fondements de la pratique Aikido »
Réfléchir sur sa pratique et sur les éléments auxquels tout pratiquant se réfère pour progresser, riche programme en perspective…
Journées Portes ouvertes et Parrainage 2022-2023
Vous êtes cordialement invités à pratiquer ou à découvrir l’aïkido, art martial sans compétitions, accessible à tous, lors des portes ouvertes qui auront lieu au dojo de la salle des sports de Volmerange – Grands parking devant la mairie.
Dimanche matin (Adultes 13 ans et plus) les 18 et 25 Septembre de 10h à 12h
Adultes : Mardi 13 et 15 Septembre de 19h45 à 21h30 – Heures d’entraînements
Seniors grands débutants (pratique allégée et adaptée ) Mardi 20 Septembre de 18h à 19h30
Il n’y pas d »autre formalité à faire , seul un jogging suffira, alors venez essayer cet art martial dynamique et efficace, bénéfique pour la santé.
Action Parrainage (Toute l’année)
Vous pouvez également pratiquer gratuitement et sans engagement pendant deux séances . Il faudra juste définir les dates.
Nous serons ravis de vous accueillir.
A bientôt
Reprise des cours saison 2022-2023
Les cours reprennent le Mardi 6 Septembre à 19h45 pour les adultes (13 ans et plus)
Reprise le Mardi 20 Septembre à 18h pour les Séniors (55 ans et+)