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Aïki n’est pas l’art de la bataille avec l’ennemi. Ce n’est pas une technique de destruction de l’adversaire, c’est la voie de l’harmonisation du monde qui fait de l’humanité une seule nation.
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2026-2027– Aïkido Séniors ( débutants de plus de 55 ans)

/ AdminAikido

Avec l ‘Aïkido séniors grands débutants , La FFAB développe un pratique préconisée par l’état (instruction de 24/12/12, Ministère des sports et de la santé), prônant le recours aux activités physiques et sportives comme thérapeutique non médicamenteuse.

L’aïkido est relationnel. On réapprend vite à toucher l’autre , à s’y adapter et à développer des techniques simples , belles et sans violence ( AÏ – Harmonie )

Pour les séniors débutants , la pratique est adaptée. Point de chute brutale ni de mouvement pouvant causer problème (ex: suppression du travail à genoux).

Le pratiquant reprend confiance en lui au sein d’un groupe convivial , il travaille sur la respiration , en harmonie avec un partenaire permettant d’échapper à la solitude.

Pour résumer , l’Aïkido sénior permet une progression douce et adaptée pour entretenir la santé et le bien-être à travers un art martial

Reprise-Journées Portes ouvertes et Parrainage 2026-2027

/ AdminAikido

Vous êtes cordialement invités à pratiquer ou à découvrir l’aïkido, art martial sans compétitions, accessible à tous, lors des portes ouvertes qui auront lieu  au dojo de la salle des sports de Volmerange – Grand parking devant la mairie.

Portes ouvertes :

Dimanche 6 Septembre de 10h à 12 h. Tous publics (enfants, adultes et séniors)

Mardi 8 ,15 et 22 Septembre de 19h15 à 20h  pour les seniors (55ans et +, pratique allégée et adaptée) et de 20h à 21h30 pour les adultes (13 ans et+)

Mardi 15 et 22  Septembre de 18h à 19h pour les enfants (7-12 ans)

                 Il n’y pas d »autre formalité à faire , seul un jogging suffira, alors venez essayer cet art martial dynamique et efficace, bénéfique pour la santé.

Action Parrainage (Toute l’année)

Vous pouvez également pratiquer gratuitement et sans engagement pendant deux séances . Il faudra juste définir les dates.

Nous serons ravis de vous accueillir.

A bientôt